Възможността да създадем луксозен SPA изживяване в собствения си дом не е нещо недостижимо. Всъщност, с помощта на няколко прости и натурални съставки, можем да си подарим вълшебство за сетивата и заслужената релаксация.
Маска за лице с краставица и кисело
Маската с краставица и йогурт е проста, бърза и ефективна. Краставицата е богата на вода и има отлични овлажняващи свойства, а киселото мляко помага за успокояването на кожата, благодарение на пробиотичните си свойства и натуралните млечни киселини, които помагат за ексфолиацията на кожата.
Рецепта
- 1/2 свежа краставица
- 2 супени лъжици натурален йогурт без добавки
Процедура:
- Почистете краставицата и я нарежете на парчета. Можете да я оставите с кората, ако е биологично чиста.
- Смесете краставицата и киселото мляко в блендер или чопър, докато получите гладка смес.
- Измийте лицето си и го подсушете.
- Нанесете маската на лицето, като избягвате зоната около очите.
- Оставете маската да действа за около 15-20 минути.
- Изплакнете обилно с хладка вода и подсушете кожата.
Резултатът ще е свежа, овлажнена и сияйна кожа. Можете да използвате тази маска една или два пъти седмично, за да поддържате кожата си хидратирана и здрава.
Ето какво друго може да направите за себе си:
Хидратираща маска за лице с мед и авокадо
Медът и авокадото са чудесна комбинация за хидратация на кожата. Те съчетават антиоксидантните свойства на меда с витамините и здравословните мазнини на авокадото.
Рецептата е проста: разбийте половин авокадо до гладка смес и добавете една супена лъжица мед. Нанесете на лицето и оставете да действа 15-20 минути, след което изплакнете.
Пилинг за тяло с кафе и кокосово масло
Кафените зърна имат страхотен ексфолиращ ефект, докато кокосовото масло хидратира и омекотява кожата. Смесете една чаша смляно кафе с половин чаша топлено кокосово масло. Можете да добавите и малко кафява захар за допълнителна ексфолиация. Използвайте сместа по време на душ, масажирайки в кръгови движения.
Релаксираща вана с лавандула и морска сол
Лавандулата има известни успокояващи свойства, докато морската сол помага за детоксикацията и омекотяването на кожата. В голяма купа смесете две чаши морска сол, една чаша сода за хляб и 10-15 капки етерично масло от лавандула. Разтворете част от сместа във ваната и се потопете в нея за 20-30 минути.
Хидратиращ балсам за устни с ший и ванилия
Ший маслото е богато на витамини A и E, които са отлични за подхранване на устните, докато ванилията добавя приятен аромат. Смесете една чаена лъжица масло от ший, една чаена лъжица кокосово масло и няколко капки ванилов екстракт. След като сместа се охлади и се стегне, нанесете върху устните си за допълнителна хидратация.
Както виждате, домашното SPA не е висша математика, а е един прекрасен начин да се погрижим за себе си, да се релаксираме и да се насладим на природните дарове. Всички тези рецепти са лесни за приготвяне и използват съставки, които често се срещат в домакинството или в най-близкия супермаркет.
Запомнете, грижата за себе си не е лукс, тя е необходимост!
